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30 Janeiro 2021 • Online • Com João Carqueijó

Evento no Facebook

REBIRTHING SESSIONS - LIMPAR A CASA - SESSÃO 1

Rebirthing Sessions - Limpeza do Subconsciente. 

Fase 1 - Limpar a Casa - Limpar o teu Ser.

Cura o passado e vive o presente 

 

O propósito essencial do Kundalini Yoga é gerar energia interna necessária para mover-se de um estado atual para o estado desejado. 

Os cursos Rebirthing, orientados por Yogi Bhajan são, até hoje, das aulas mais faladas dos seus 35 anos como mestre de Kundalini Yoga, no ocidente. 

Dividido em 7 fases, cada uma com kriyas distintos inseridos, esta será a primeira de várias séries de sessões com o nome de Rebirthing Sessions (Sessões de renascimento). 

Este trabalho será feito através de movimentos físicos, respirações, mantras, visualizações e meditações desenvolvidas e alinhadas especificamente para cumprir o propósito geral de aceder ao subconsciente e libertar informações não processadas para poderes aceder cada vez mais ao teu verdadeiro potencial livre de limitações do teu passado. Para lá chegar, todo um trajeto específico foi concebido. 

Seguem os temas das diferentes fases.

Fase 1 – Limpar a Casa 

I – Limpar o teu Ser. 

II – Ser destemid@. Experiência a tua vastidão. 

III – Onde há coragem há vida. 

IV – Vive como um(a) Sant@, age como um(a) Soldado.

Fase 2 – Descarregar a tua dor e medo  

I – Deus é quem providencia – liberta-te da tua dor e medo. 

II – Conhece a tua Mente. 

Fase 3 – Descarregar a dor de memórias perpétuas  

I – Liberta-te das tuas memórias dolorosas. 

II – Deixa ir a tua dor mental e renova o teu cérebro. 

Fase 4 – Deitar fora o teu lixo 

I – Deitar fora o teu lixo. Vitalidade e Força. 

II –  Respiração Ardh Kechari Kriya (Respiração - Compromisso com a consciência livre). 

III – Libertar-te de memórias transitárias I. 

IV - Libertar-te de memórias transitárias II. 

Fase 5 – Remover os medos adquiridos no quinto mês de gestação 

I - Remover os medos adquiridos no quinto mês de gestação I. 

II - Remover os medos adquiridos no quinto mês de gestação II. 

III – Limpar o bloqueio magnético que provém do ventre materno I. 

IV - Limpar o bloqueio magnético que provém do ventre materno II. 

Fase 6 – Limpar a confusão na Mente  

I – Clareando a confusão na Mente I. 

II - Clareando a confusão na Mente II. 

III – Limpar a Mente I. 

IV - Limpar a Mente II. 

V – Limpar a mente para meditação profunda.

Fase 7 – Deixar ir a dor do sétimo ano de vida 

I - Deixar ir a dor do sétimo ano de vida. 

II – Limpar as histórias subconscientes. 

III – Largar a dor pessoal. 

 

Caso queiras completar todas as sessões, mas for impossível para ti participar em alguma delas, ser-te-á facilitada a gravação da aula específica.  

 

O que é o subconsciente? 

A psicologia e a ciência do yoga referem-se ao subconsciente como uma espécie de armário ou gavetas onde são colocadas todas as informações não processadas. Seja por falta de atenção, dificuldade de gestão emocional, por serem bastante dolorosas e/ou traumáticas, tendências/karmas que trazemos de experiências passadas (tais como vidas, heranças familiares, memórias do nosso período de gestação, do consciente e inconsciente coletivo), etc. 

Quando o subconsciente está lotado com informação não processada essa informação vai transvazar para a mente e ela vai alimentar-se dessa informação (tal e qual como no corpo físico quando não é feita uma eliminação adequada do alimento ou matérias já processadas e dá-se a reabsorção por parte do organismo). Ou seja, inconscientemente estaremos a reviver de forma constante todos esses processos que não foram libertados, então, devido à mente estar a alimentar-se de informação passada não processada a noção de realidade presente e compreensão dos factos tal como eles são fica comprometida, o nosso eixo psíquico individual desalinha-se do eixo psíquico universal e torna-se mais difícil ouvir/ estar conscientes das nossas necessidades mais nucleares. Gera-se então confusão, dor, frustração e insatisfação e muita desta informação cristaliza no nosso corpo, o que poderá dar origem a desequilíbrios de ordem física.  

Para proceder à limpeza do subconsciente é necessário olhar para o que lá está dentro, ou seja, para limpar e organizar o "armário" temos que ver o que lá foi colocado, reconhecer e enfrentar essas memórias causadoras de medo que limitam a nossa capacidade de decisão e forma de ver a vida. 

Esta limpeza é uma tarefa constante, tal como ir limpando a casa, o carro e o corpo com regularidade. Quando mais deixarmos acumular emoções, situações, pensamentos e informação não processada no momento, mais difícil será depois o processo de limpeza. 

As sessões Rebirthing, baseadas no Kundalini Yoga, providenciam espaço e ferramentas seguras e poderosas para realizar este trabalho. 

 

“A dor que não é processada é transmitida”.  

Para participar nas sessões de Rebirthing, não é necessário experiência prévia na prática de Kundalini Yoga ou qualquer outro tipo de yoga. Algumas destas séries podem ser física e psicologicamente intensas. Contudo, o praticante pode e deve adequar o ritmo da prática à sua condição física atual, o que faz com que a prática possa ser realizada por pessoas de qualquer faixa etária (exeto, menores de 16 anos), com ou sem preparação física e grávidas até aos 6 meses de gestação (mediante aprovação médica). 

Não indicado para pessoas que já sofreram de surtos psicóticos, esquizofrenia e outras condições psicológicas graves. 

Nota: as definições expressas neste texto são opiniões formadas pelo autor e baseadas no seu entendimento e perspetiva de cada um dos elementos aqui referidos. 

 

Horário: 15H. 

Duração: aproximadamente 3H.  

Valor: 20€ 

 

No caso de dúvidas, para saber se é ou não aconselhado para ti a prática destas séries, contacta-nos. 

Inscreve-te aqui